吃哪些食物能够帮男人助性
1、生鱼片
含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。
2、韭菜
韭菜可助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称”起阳草”，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。
3、人参
这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。
4、生蚝
海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。
其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
5、巧克力
巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高。
6、红酒
内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。
虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲，配与营养丰富的乳酪，是真真切切从内在助长性趣的!
7、鱼子酱
鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效食物。
而它昂贵得令人咋舌的价钱，绝对会让他不好意思说它不管用喔!
8、当归
当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。
9、蘑菇与香蕉
功效不怎么样，就它们外型的性暗示意味，就是很好的品了。
10、罗勒
古罗马人经常用罗勒作菜，充当药，它强烈的气味，被公认对有很大的帮助。
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